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Was ist Flow

Flow
— Was ist das eigentlich? —


Im Jetzt sein

 
"Flow ist das völlige Aufgehen im Moment, wenn innere Motivation, eigenes Können und äußere Herausforderung im Gleichgewicht sind."
Harald Philipp, Mountainbike-Profi, und Dr. Simon Sirch, Outdoorsport-Forscher

Das Geheimnis des Glücks

"Solche Zustände werden als 'Negentropie', optimales Erleben oder
Flow bezeichnet und subjektiv als Vergnügen, Glück, Befriedigung oder Freude empfunden."

— Mihaly Csikszentmihalyi, Namensgeber und Begründer der Flow-Forschung

Jenseits des Verstands

"Zweifelos haben wir es beim Flow-Erleben mit einem Motivationsphänomen zu tun, das sich in Kategorien eines rationalistisch-reflexiven Subjektmodells schwer fassen läßt" 
— Falko Rheinberg, Professor für Motivationspsychologie und Flow-Forscher

Eine transzendente Erfahrung

"Sport evokes mind/body illuminations beyond those we have named. There are sporting 'zones' beyond those commonly described by athletes, especially ones involving apparent psychic abilities and contact with the sacred"
— Michael Murphy, Gründer des Esalen Instituts und Autor von 'In the Zone'
 

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